Couleur yoga

YOGA SOLO, DUO, TRIO ...

Des cours de Yoga particuliers ou en groupe, à domicile

Je vous propose de me déplacer chez vous, pour des cours particuliers, ou en petit groupe si vous avez réussi à motiver quelques ami(e)s !

Je peux vous proposer aussi, un temps d’échanges, de partages de communications la philosophie yogique et de Vie pour un vrai moment de bien-être!

Je vous rejoins chez vous , avec le matériel nécessaire (tapis…), et nous passons 1h00  ensemble, selon votre disponibilité.

Un cours privé individuel peut explorer :

  • Un horaire qui vous convient le mieux
  • Vous êtes dans votre environnement
  • Les corrections des postures sont personnalisées et complètes

-Comment faire une position spécifique
-Ajuster sa pratique en fonction de certaines blessures
-Pranayama / Travail du Souffle
-Techniques de relaxation et de méditation

 

:

40 euros pour un cours d’une heure solo ou duo.

+ 10 euros supplémentaires pour toutes personnes supplémentaires, duo, trio…

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