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Hatha Yoga été
Pratiquer en pleine Nature c’est Être!!
Anne propose de se réunir ce été au petit matin pour prendre le temps de s’Unir avec Mère Nature par la pratique du Hatha Yoga , yoga ancestrale .
Ce sera l’occasion d’une pratique complète méditation, asanas, hasta mudra, prayanama et bien sure Partager dans la Joie.
Les séances sont ouvertes à Tous, débutants ou non, Minimum 3 personnes.
Réservation souhaités, tarifs 25 euros
Pour les participants du camping voir avec le camping.
Sadhana Yogique
Asanas, méditations, Pranayama, rituels, un temps plus long pour rentrer dans la pratique.
26 Janvier 2025 ,18h30- 20h
16 mars 2025 , 17h30-19h15
Salle Banon de Digne les bains ,tarif libre entre 15 et 20 euro
Greenspit!!
La pratique de l’escalade demande évidemment beaucoup de force mais aussi de la souplesse.
Enfin, sur le plan mental, l’escalade demande beaucoup de concentration, de lâcher prise :-))) ainsi qu’un « guerrier joyeux ».
La pratique du yoga, vous pouvez agir sur chacune des attentes requises par cette discipline.
Le yoga que Anne vous propose comprend des séquences plus ou moins dynamiques, qui agiront sur l’ensemble de votre corps en souplesse et en force. Ainsi que sur le mental.
Yoga Rando , festival Outdoor, 21 septembre et seances gratuites au plan d'eau samedi 20
Sadhana Yogique
Asanas, méditations, Pranayama, rituels, un temps plus long pour rentrer dans la pratique.
Dates a venir pour 2025.2026
Digne les bains , 18h30- 20h
Greenspit!!, en 2026
La pratique de l’escalade demande évidemment beaucoup de force mais aussi de la souplesse.
Enfin, sur le plan mental, l’escalade demande beaucoup de concentration, de lâcher prise :-))) ainsi qu’un « guerrier joyeux ».
La pratique du yoga, vous pouvez agir sur chacune des attentes requises par cette discipline.
Le yoga que Anne vous propose comprend des séquences plus ou moins dynamiques, qui agiront sur l’ensemble de votre corps en souplesse et en force. Ainsi que sur le mental.
YogaRando au festival Outdoor 21 septembre et seance au plan d'eau , gratuites
J'y serais le 26 juillet et le 9 aout!!!!!
